Der Progressive Link ist einer der am häufigsten verwendeten "Promenadenerzeuger" und wird von Hobbytänzern meist mit mangelhafter Technik getanzt.
Es geht um diese Schrittkombination:
1) "langsam": Herr linker Fuß, Vorwärts-Gehschritt in Gegenbewegungsstellung, schräg zur Wand (Dame gegengleich rechts rück)
2) "langsam": Herr rechter Fuß, Vorwärts-Gehschritt mit Seitenführung, schräg zur Wand (Dame gegengleich links rück)
3) "schnell": Herr linker Fuß, Vorwärts-Schritt in Gegenbewegungsstellung, schräg zur Wand (Dame gegengleich rechts rück)
4) "schnell": Herr rechter Fuß, seit, leicht rück in Promenadenposition - als Hobbytänzer fast geschlossen - (Dame gegengleich links seit, leicht rück in Promenadenposition nach 1/4 Rechtsdrehung)
Die eigentliche Kernfigur bildet sich aus den Schritten (3), (4); Schritte (1), (2) können ggf. auch weggelassen werden.
Wichtig ist, dass zu ihrem Beginn die Schritte (1) und (3) auf einem Foto völlig identisch aussähen:
Während der linke Fuß des Herren seine Bewegung startet, vollzieht man mit leicht nach unten drückendem Standbein eine Körperlinksdrehung, hält also die linke Seite zurückgedreht während man den linken Fuß vorwärts positioniert (dicht an die Außenkante des entsprechend gegengleich rückwärts ausgedehnten rechten Damenbeines). Diese einspurige Position - ein Bein vorwärts mit entsprechender Körperseite zurück - heißt Gegenbewegungsstellung und ist bei Tango-Gehschritten der Normalzustand (Dame rechts rück mit linker Körperseite zurückgedreht).
Bei langsamen Gehschritten ist diese Technik noch relativ einfach umsetzbar, kommt man aber in die schnelle Phase des Schritts (3), ist es sehr wichtig, dass der Herr (und durch seine Führung entsprechend auch die Dame) diesen mit derselben Technik ansetzt.
Zwischen (3) und (4) bewegt der Herr die Dame durch seine Oberkörperdrehung nach rechts in die Promenadenposition. So vollzieht der Herr, ohne seine Füße zu drehen, im Körper fast eine Vierteldrehung zwischen (3) und (4).
Merke für Tango: Zur Promenadenerzeugung muss der Herr die Dame immer nach hinten, gegen die gewünschte Promenaden-Bewegungsrichtung "aufklappen".
Erst wenn dies alles erledigt ist, erfolgt nach (4) mit kräftigem Schub aus dem rechten (Dame linken) Standbein der nächste Schritt seitwärts in Promenadenposition als erster Schritt einer "Promenadenverwertungs"-Figur.
Standard- und Lateinamerikanische Tänze gut tanzen - Tipps für Tanzschüler vom Anfänger bis zum Hobbytänzer
Currywurst
Willkommen!
Zum Titel dieses Blogs ...
Nach vielen halsbrecherischen Kurven und vermutlich Todesangst bei den meisten (wenigen) Fahrgästen wurde die Intention des hektischen Busfahrers klar: Er hielt plötzlich an einer Imbiss-Bude und kaufte sich eine Currywurst, die er in der nun vorher herausgefahrenen Frei-Zeit genüsslich verspeisen konnte.
Wenn auch offen bleibt, wie sich dies mit den allgemeinen Beförderungsbedingungen vereinbaren lässt (versuche mal, als Fahrgast mit Currywurst in einen Bus einzusteigen), so ist es für mich die Matapher für die Bewegungsabläufe in vielen Tanzfiguren geworden: Erst beeilen, und dann die Ruhe genießen (siehe Stichwort "Currywurst" in den Techniktipps)!
Jetzt viel Spaß beim Üben, für jeden sollte etwas Interessantes dabei sein ...
Hinweise:
1) Die in diesem Blog verwendeten Schrittbeschreibungen bilden keine vollständige Technik-Definition der Figuren, sondern haben immer nur die jeweils für das Thema nötige Detailschärfe.
2) Einträge mit "ZH" und dem Label "zuhause" sind Tipps mit wenig Platzbedarf, damit man auch während der Corona-Krise 2020 und ggf. später etwas zum Üben hat.
1) Die in diesem Blog verwendeten Schrittbeschreibungen bilden keine vollständige Technik-Definition der Figuren, sondern haben immer nur die jeweils für das Thema nötige Detailschärfe.
2) Einträge mit "ZH" und dem Label "zuhause" sind Tipps mit wenig Platzbedarf, damit man auch während der Corona-Krise 2020 und ggf. später etwas zum Üben hat.
3) Einträge mit "TL" in der Überschrift und dem Label "TechnikDerWoche" sind Zusammenfassung zu realen Kurz-Unterrichtseinheiten, die ich im Rahmen von Mittwochsübungsabenden einer Berliner Tanzschule in Kreuzberg (geschlossen seit Ende 2018) gegeben hatte.
Benutzungstipp:
Die Labels an der rechten Seite kategorisieren die Einträge. Wenn ihr dort hinklickt, lassen sich viele Themen leichter finden.
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TL 10.07.2013 Merengue-Hüftbewegung
Merengue ist der wohl einfachste Latino-Tanz, da immer pro Taktschlag ein Schritt getanzt wird.
Eigentlich wird der Tanz heute am Platz getanzt, besonders auch, weil in den Latino-Clubs die Tanzflächen meist sehr voll sind. Folgende Übung beruht aber auf Seit-Schritten, weil hierbei die Hüftbewegung leichter nachvollziehbar ist. Diese Hüftbewegung wird angewendet für Merengue, Mambo, Salsa und einige Figuren der klassischen Lateintänze
Übung (seit - Schluss)
Herrenschritte, Dame gegengleich (mit rechts beginnend):
1) Tanze einen kleinen linken Seit-Schritt und halte - konsequent, auch bei voller Belastung des linken Beines - die Hüfte rechts.
2) Schließe den rechten Fuß mit Gewicht zum linken Fuß und scheibe dabei die Hüfte nach links.
Wiederhole (1) und (2) beliebig oft.
Technik
- Die Hüftbewegung gegen Schrittrichtung erfolgt kurz vor dem Schritt.
- Der Fuß muss komplett flach aufsetzen, nicht über den Ballen rollen!
- Bei Belastung mit Gewicht bleibt das Bein gebeugt (sonst zieht die Beinbewegung eine unerwünschte Hüftbewegung nach sich).
- Zusammengefasst: Hüfte immer zur anderen Seite als den Schritt bewegen und sie bei Belastung des Beines auf dieser anderen Seite halten!
Die Seit-Schritte können nun so verkleinert werden, dass man vollständig am Platz tanzt. Es kann in beliebige Richtungen gedreht werden, und man kann kleine Vorwärts- bzw. Rückwärtsschritte tanzen.
Eigentlich wird der Tanz heute am Platz getanzt, besonders auch, weil in den Latino-Clubs die Tanzflächen meist sehr voll sind. Folgende Übung beruht aber auf Seit-Schritten, weil hierbei die Hüftbewegung leichter nachvollziehbar ist. Diese Hüftbewegung wird angewendet für Merengue, Mambo, Salsa und einige Figuren der klassischen Lateintänze
Übung (seit - Schluss)
Herrenschritte, Dame gegengleich (mit rechts beginnend):
1) Tanze einen kleinen linken Seit-Schritt und halte - konsequent, auch bei voller Belastung des linken Beines - die Hüfte rechts.
2) Schließe den rechten Fuß mit Gewicht zum linken Fuß und scheibe dabei die Hüfte nach links.
Wiederhole (1) und (2) beliebig oft.
Technik
- Die Hüftbewegung gegen Schrittrichtung erfolgt kurz vor dem Schritt.
- Der Fuß muss komplett flach aufsetzen, nicht über den Ballen rollen!
- Bei Belastung mit Gewicht bleibt das Bein gebeugt (sonst zieht die Beinbewegung eine unerwünschte Hüftbewegung nach sich).
- Zusammengefasst: Hüfte immer zur anderen Seite als den Schritt bewegen und sie bei Belastung des Beines auf dieser anderen Seite halten!
Die Seit-Schritte können nun so verkleinert werden, dass man vollständig am Platz tanzt. Es kann in beliebige Richtungen gedreht werden, und man kann kleine Vorwärts- bzw. Rückwärtsschritte tanzen.
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