TL 23.04.2014 Samba - Shadow Bota Fogos

Vorübung
Tanze folgende Übung - noch ohne Drehung:
1) "1" rechter Fuß vorwärts, flacher Ballen
2) "a" linker Fuß seitwärts mit ausgestrecktem Bein; auf Ballen; Teilgewicht
3) "2" rechten Fuß am Platz belasten
und die Schritte 4, 5, 6 entsprechend mit dem jeweils anderen Fuß.
Die Figur wird im normalen Samba-Bounce getanzt, siehe bei Bedarf dazu diese Technikübung.

Wichtige Aspekte:
a) Schritt (1) wird mit demselben Fußspitzen-Kontakt zum Boden ausgeführt wie z.B. in Rumba, nur eben mit Bounce-Technik.
b) (2) ist nach außen ausgedreht, zeigt ausgedehnt zur Seite und hat "Teilgewicht"; d.h. er wird nicht voll belastet, sondern getanzt, ohne dass der Körperschwerpunkt voll darüber kommt. Vielmehr wird nur gerade soviel Druck auf den Ballen des Fußes genommen, dass das andere Bein kurz entlastet werden kann, damit man es danach neu für (3) einsetzen kann.
c) Da (2) eine sehr große Ausdehnung bei sehr kurzer Zeit (1/16-Note) hat, kann man dessen Bewegung bereits Ende (1) vorbereiten: Schicke den Fuß schon auf den Weg, der konkrete Druck erfolgt dann im vorgesehenen "a"-Zähler.
d) Achte bei (3) darauf, dass die Seitwärtsstreckung des anderen Beines erhalten bleibt. Es wird nicht gelockert und bleibt ausgedreht.

Bota Fogo
Tanze die Schritte (1) - (3) mit Drehung:
1) diagonal zur Mitte
2) beginnend diagonal vorwärts, endend seitwärts. Die Verbindungslinie der beiden Fußspitzen muss senkrecht zur Tanzrichtung liegen.
3) zeigend* diagonal zur Wand; die Seitposition bei Streckung des freien Beines und die Linie aus (2) muss bis zum Ende erhalten bleiben.
Es ist also wichtig, dass durch die Drehung das Hauptmotiv der Figur, das weit zur Seite zeigende Bein, bis zum Ende des Taktes nicht zerstört wird.
Tanze (4) - (6) mit entsprechender Drehung linksherum!

Shadow Bota Fogo
Startet in "offener Promenadenposition", also z.B. nach einer Seit-Promenade (Side Walk), bei der die Haltung am Rücken der Dame gelöst wurde und die Dame leicht zum Herren "auf Vorsprung" steht.

Die Dame wird unter den gefassten Händen mit einem rechts-begonnenen Bota Fogo zur anderen Seite des Herren geführt, während dieser ein links-begonnenes Bota Fogo tanzt, dann geht es mit einem zweiten Bota Fogo zur ursprünglichen Seite zurück.
Beachtet dabei:

- (1) verläuft diagonal durch den Raum, so dass einerseits sich die Partner seitlich verschieben, andererseits sich das Paar aber auch in Tanzrichtung bewegt.

- (1) ist ein für Lateintanztechnik verhältnismäßig großer Schritt, denn der Seitenwechsel des gesamten Taktes kann nur hier erledigt werden, da (2) und (3) stationär getanzt werden, dort also keine Progression mehr möglich ist.

Nach der Figur:
Alles, was auch nach einer offenen Seitpromenade kommen kann, also z.B. ...

- Spot-Volta-Figuren (z.B. Damensolo-Rechtsdrehung; Spot Volta für beide, Maibaum)
- Criss Cross

- Promenade

- Stationary Samba Walk

*"zeigend" meint hier die Fußrichtung, allerdings plus lateinamerikanische Ausdrehung; der Oberkörper dreht etwas weniger.

TL 16.04.2014 Slowfox - Fersendrehung rechtsherum

Wir haben bereits die Fersendrehung linksherum geübt, wiederhole bitte diese Übung! 

Nun wollen wir entsprechend rechtsherum tanzen:

1) "langsam" - linker Fuß rück
2) "schnell" - rechter Fuß zieht mit der Ferse auf direktem Weg zum linken Fuß. Am Ende der Bewegung steht man mit geschlossenen Füßen auf den Fersen.
Tipp: Nicht nur an das Schließen der Füße denken! - Vielmehr stelle dir vor, den gesamten Bereich der Beine zu schließen, also auch Oberschenkel und Knie!
Nach der Fersendrehung erfolgt - je nach Figur - ein zusätzlicher Schritt:
3) "schnell" - Heben aus der Vorgänger-Position, linker Fuß hoch auf Ballen vorwärts
Zwischen (1) und (2) wird 1/8 bis 3/8 rechtsgedreht, zwischen (2) und (3) kann noch 1/8 rechtsgedreht werden.
In der Slowfox Natural Turn (Rechtsdrehung) werden obige (1) bis (3) von der Dame getanzt.
Vom Herren wird diese Fersendrehung  (1 - 2) z.B. im geschlossenen bzw. offenen Impetus verwendet - mit den figurenspezifischen Endungen bei Schritt 3.

So muss der Herr passend dazu tanzen:
1) "langsam" - rechter Fuß vor
2) "schnell" - linker Fuß seitwärts, die Dame umrundend, hoch
3) "schnell" - rechter Fuß rück, hoch, angepasst an die Bewegung der Dame relativ klein
Der Herr muss aufpassen, die Dame zwischen (1) und (2) nicht von ihrem Drehpunkt der Fersendrehung wegzuziehen, stattdessen muss er sie Ende (1) "stehen lassen", sie mit einem großen Seit-Schritt bei (2) umrunden (die Verbindungslinie zwischen den beiden Fußspitzen des Herren muss die Raumrichtung "schräg zur Wand" haben, nicht entlang "Tanzrichtung") und sie dann bei (3) in hoher Position aus der Fersendrehung abholen. (1) ist zwischen die Damenfüße nahe ihres rechten, nicht ihres linken Fußes zu positionieren; (3) wird normalerweise nicht mit Seitenführung, sondern neutral "Rücken in Tanzrichtung" getanzt, es sei denn, der nächste Schritt soll bewusst mit "Dame außenseitlich" geführt werden (wie im Quickstep bei der Running Right Turn).

TL 09.04.2014 Jive - Verfolgungs-Chassés

Wir wiederholen die für den Figurenaufbau so wichtige Übung des Vorjahres:

siehe hier: Technik der Woche vom 03.04.2013

TL 02.04.2014 Langsamer Walzer - Rechtsdrehung

Siehe auch den Eintrag "geschlossene Dreischrittdrehung", in dem wichtige Drehungsgrundlagen am Beispiel der Linksdrehung beschrieben werden.
Die Rechtsdrehung folgt als ebenfalls zu den geschlossenen Dreischrittdrehungen gehörig prinzipell denselben Regeln, kommt aber noch etwas häufiger beim Tanzen vor - besonders die Schritte 1 - 3, die oft auch der Anfang anderer Figuren sind (z.B. Rechtskreisel; Impetus; Zögerwechsel).

Wir betrachten:
HERR
(1) RF vor; (2) LF seit; (3) RF schließt zum LF
DAME
(1) LF rück; (2) RF seit; (3) LF schließt zum RF
Selbstverständlich tanzen wir dabei "unten - hoch - höher ...", wollen aber diesmal besonders die Geometrie der verwendeten Raumrichtungen - Fachwort "Linienführung" (engl. Alignment) - betrachten, die die für Standardtänze so wichtige 3/8-Drehung erzeugt.
Der Herr steht vor (1) Front diagonal zur Wand (45° schräg zur Wand), die Dame entsprechend Rücken diagonal zur Wand.
Diese Linie diagonal zur Wand wird für alle drei Schritte benutzt, (1) - (3) sind also alle auf dieser Linie diagonal zur Wand. Um Ende (2) in seitlicher Fußposition auf dieser Linie zu stehen, hat der Herr also 1/4-Drehung zwischen (1) und (2) erledigt; nun sollte man die verbleibende Zeit zwischen (2) und (3) noch zum weiteren Drehen benutzen, dies kann (damit sich das Paar in seiner Standardtanz-Tanzhaltung nicht verschiebt) nur noch mit maximal 1/8-Drehung belegt werden. Aus dieser Vorgehensweise, auf einer Linie eine 1/4- plus eine 1/8-Drehung zu tanzen, entsteht diese berühmte 3/8-Drehung.
Die rückwärts startende Dame hat eine andere Drehungsaufteilung:
Da (2) durch die auffächernde Bewegung der Beine sofort in die End-Richtung dieses Taktes gedreht werden kann, ist der Drehgrad der Dame:
3/8-Rechtsdrehung zwischen (1) und (2), Körper dreht weniger (als die Füße);
zwischen (2) und (3) vollendet der Körper die Restdrehung, so dass die Gesamtsumme wie beim Herren 3/8 ist.
Im nächsten Takt, bei (4) - (6) tanzt der Herr die Schritte, die die Dame bei (1) - (3) verwendete, entsprechend Umgekehrtes gilt für die Dame.
Wichtige Regeln zum Thema 3/8-Drehung:
1 a) Tanzt pro Takt alle Schritte auf einer Linie, die durch die Richtung der Fußspitze in der Startposition vorgegeben ist.
1 b) Ende jeden Taktes entsteht durch die Endposition die Richtung des nächsten Taktes;
es gilt bei 3/8-Drehungen bezüglich der Linienführung:
"schräg endet gerade"
 oder
"gerade endet schräg" im Raum
2) [nicht nur bei 3/8] Dem Vorwärtsschritt folgt ein großer (vorwärts beginnender) Seitschritt, dem Rückwärtsschritt ein kleiner (rückwärts beginnender) Seitschritt.