Currywurst


Willkommen!

Zum Titel dieses Blogs ...

Als Jugendlicher fuhr ich einmal nachts mit einem Bus der ÖPNV und wunderte mich, warum der Fahrer so rast - man kennt ja sonst bei den Öffentlichen die Fortbewegung im Schneckentempo.
Nach vielen halsbrecherischen Kurven und vermutlich Todesangst bei den meisten (wenigen) Fahrgästen wurde die Intention des hektischen Busfahrers klar: Er hielt plötzlich an einer Imbiss-Bude und kaufte sich eine Currywurst, die er in der nun vorher herausgefahrenen Frei-Zeit genüsslich verspeisen konnte.
Wenn auch offen bleibt, wie sich dies mit den allgemeinen Beförderungsbedingungen vereinbaren lässt (versuche mal, als Fahrgast mit Currywurst in einen Bus einzusteigen), so ist es für mich
die Matapher für die Bewegungsabläufe in vielen Tanzfiguren geworden: Erst beeilen, und dann die Ruhe genießen (siehe Stichwort "Currywurst" in den Techniktipps)!

Jetzt viel Spaß beim Üben, für jeden sollte etwas Interessantes dabei sein ...

Hinweise:
1) Die in diesem Blog verwendeten Schrittbeschreibungen bilden keine vollständige Technik-Definition der Figuren, sondern haben immer nur die jeweils für das Thema nötige Detailschärfe.
2) Einträge mit "ZH" und dem Label "zuhause" sind Tipps mit wenig Platzbedarf, damit man auch während der Corona-Krise 2020 und ggf. später etwas zum Üben hat.
3) Einträge mit "TL" in der Überschrift und dem Label "TechnikDerWoche" sind Zusammenfassung zu realen Kurz-Unterrichtseinheiten, die ich im Rahmen von Mittwochsübungsabenden einer Berliner Tanzschule in Kreuzberg (geschlossen seit Ende 2018) gegeben hatte.

Benutzungstipp:
Die Labels an der rechten Seite kategorisieren die Einträge. Wenn ihr dort hinklickt, lassen sich viele Themen leichter finden.



TL 22.07.2015 Discofox - Hustle-Schiebetür

Wiederholt das Hustle-"In And Out", wie hier ...

Der Herr führt nun bei Out die Variante "Tor":
Damen-Rechtsdrehung unter vorher erhobener linken Herrenhand.
Dabei greift er auf "1" sofort mit seiner rechten Hand in die erhobenenen Hände und holt sich die Damenhand, so dass das "Out" in rechter-in-rechter-Handhaltung (Handshake) endet, und zwar nicht ganz parallel, sondern Herr leicht schräg nach rechts, Dame leicht schräg nach links orientiert.

Schiebetür
Tanzt gekurvte Seitenwechsel, beim Passieren der Partner hat der Herr seine Front zur Dame, die Dame aber ihren Rücken zum Herren.
1. Verschiebung: Beginn rechte in rechter Hand - Ende linke in linker
2. Verschiebung: Beginn linke in linker Hand - Ende rechte in rechter
3. Verschiebung: Beginn rechte in rechter Hand - Ende linke in linker

Endung: linker Neck Wrap
Tanzt eine Verschiebung wie die 2. (s.o.), aber mit etwas mehr Drehung:
Die Dame wird beim Seitenwechsel 3/8 unter den gefassten linken Händen rechtsgedreht, der Herr tanzt eine 5/8 Linksdrehung auf die andere Seite seiner ursprünglichen Spur und nimmt die Dame so schnell wie möglich in seinen rechten Arm (entsprechend normaler Tanzhaltung), legt dabei die linken Hände über seinem Kopf an seinem Nacken ab, lässt diese dann los, so dass die linke Damenhand zur normalen Position auf seinem Oberarm gleiten kann.
Dabei endet der Herr mit einem seitlichen Ball Change im rechten Winkel zur Dame, da er die Schritte der Linksdrehung getanzt hat ...
Weiter mit "Out" zur offenen Gegenüberstellung.

TL 15.07.2015 Wiener Walzer - Neigung

Wir wiederholen die Übung vom 03.07.2013, hier ...

TL 08.07.2015 Samba - Bota Fogo

Wir wiederholen die Übung vom 23.04.2014, hier ...

TL 01.07.2015 Slowfox - Gekurvter Federschritt ...

Vor-Übung
Beginnt Herr Front / Dame Rücken zur Wand
Takt A, "langsam - schnell - schnell":
 Tanzt einen gestoppten Federschritt wie hier im ersten Abschnitt beschrieben ...
Takt B, "langsam - schnell - schnell":
 Tanzt einen Federschritt wie hier beschrieben ..., aber mit getauschten Herren-/Damen-Schritten!
Beachtet dabei, dass dadurch, dass der Herr bei (A) außenseitlich an der Dame endet, die Dame den bei (B) ebenfalls außen beginnt und endet.

Gekurvter Federschritt mit Rückwärts-Federschritt (Curved Feather - Back Feather)
Beginnt Herr Front / Dame Rücken in Tanzrichtung.
Tanzt die Takte A und B der Vor-Übung, aber mit jeweils 1/4 Rechtsdrehung, also, z.B. aus Herrensicht:
Takt A: Beginn Front in Tanzrichtung; Ende Front zur Wand, außenseitlich Partnerin, in Gegenbewegungsstellung
Takt B: Beginn Front zur Wand, außenseitlich Partnerin, in Gegenbewegungsstellung; Ende Rücken in Tanzrichtung, Partnerin außenseitlich, in Gegenbewegungsstellung
Beachtet, dass man durch die Gegenbewegungsstellungen die Rechtsrotation stärker tanzen muss, als man vielleicht denkt, nämlich: Rotation für das Tanzen im Raum plus Rotation für die Gegenbewegungsstellung!

Tanzt danach z.B. ein Federende (hier ...) und einen Dreierschritt (hier ...)

TL 24.06.2015 Jive - Flirt für Fortgeschrittene

Wir wiederholen den Rhythmus vom "Break-Ball-Change", wie hier am 21.08.2013 ...

Wir wollen die Figur Flirt (oder auch "Bump" genannt) nicht wie in der Anfänger-Variante als Paar seitlich nebeneinander, sondern in offener Gegenüberstellung mit normaler Haltung Herr linke, Dame rechte Hand gefasst beginnen.

Bei 1, 2 schauen sich die Partner an, dann tanzt man ein gekurvtes Chassé "1 a2" mit fast 3/8 Drehung (Herr rechtsherum / Dame linksherum), das seitlich dicht am Partner endet*, und dann wieder ein gekurvtes Chassé "3 a4" mit fast 3/8 Drehung (Herr linksherum / Dame rechtsherum), das in Rückwärtsposition endet.
*Bei diesem Chassé "1 a2" endet man in leichter V-Form, die gefassten Hände nach vorne gehalten. Es können sich die Rückseiten der Oberarme berühren, oder die Hüften leicht anstoßen.

Nun tanzen wir bei Wiederholung am Ende der einen und Anfang der nächsten Etappe den Rhythmus "Break-Ball-Change".
Zusätzlich kann der Herr beim Annäherungs-Chassé "1 a2" die gefassten Hände vorwärts über seinen Kopf nehmen und den Damenarm wie einen "Schal" an seinem Nacken ablegen (Neckwrap). Die frei werdende rechte Damenhand gleitet dann beim Chassé "3 a4" am linken Herrenarm entlang wieder zur Herrenhand.

TL 17.06.2015 Lgs.Walzer - Hover Telemark

Wir wiederholen die Figur vom 05.11.2014 - hier ...

TL 10.06.2015 Cha Cha Cha - Twinkle

Wir wiederholen die Übung vom 01.04.2015 - hier ...

TL 03.06.2015 Quickstep - 4er-Lauf

Nun wollen wir statt des Chassés "B" den Viererlauf (engl. Four Quick Run) tanzen:
Viererlauf
HERR
beginne Rücken diagonal zur Mitte
1) "langsam": rechter Fuß rückwärts
2) "schnell": linker Fuß seitwärts, zeigend diagonal zur Wand
3) "schnell": rechter Fuß vorwärts in Gegenbewegungsstellung diagonal zur Wand, außenseitlich Partnerin
4) "schnell": linker Fuß diagonal vorwärts
5) "schnell": rechter Fuß kreuzt hinter den linken
6) "langsam": linker Fuß diagonal vorwärts
Die nächste Figur wird außenseitlich Partnerin begonnen.
DAME
beginne Front diagonal zur Mitte
1) "langsam": linker Fuß vorwärts
2) "schnell": rechter Fuß seitwärts, rücken zur Wand
3) "schnell": linker Fuß rückwärts in Gegenbewegungsstellung diagonal zur Wand
4) "schnell": rechter Fuß diagonal rückwärts
5) "schnell": linker Fuß kreuzt vor den rechten
6) "langsam": rechter Fuß diagonal rückwärts

Also wäre eine mögliche Zählweise zum Lernen der Figur:
"Start - lauf - lauf - Schritt - kreuz - Schritt".
Dabei beachtet bezüglich des Hebens:
"flach" - "hoch" - "hoch" - "hoch" - "hoch" - "hoch" (Senken am Ende)

Am Rhythmus
"Slow - Quick - Quick - Quick - Quick - Slow"
sehen wir die Herkunft des Figurennamens "Four Quick Run".

Zur Führung ist es wichtig, dass der Herr nach dem Startschritt die Dame an ihrem Rücken in die Positionen "seit - hinter " leitet, damit sie den Unterschied gegenüber "seit - Schluss" (des normalen Grundschritt-Chassés) spürt. Letztere wäre bei "Schnell - Schnell" genau auf einer Linie parallel zur Wand, während man sich beim Viererlauf dann diagonal zur Wand  (Gegenbewegungsstellung = Körper dreht weniger! ) bewegt.
Außerdem muss man die ersten zwei Quick-Schritte im Vergleich zum Chassé mit einer höheren Geschwindigkeit der Fuß- und Körperbewegung tanzen, da statt zu schließen ein Fuß den anderen passiert, also im selben Zeitraum ("Schnell"-Zähler) ein längerer Weg zurückzulegen ist. 

TL 13.05.2015 Discofox - Hustle-Whip

Wir wiederholen die wichtigste Hustle-Figur "In And Out", wie hier beschrieben ...

Nun werden wir die Teile A und B durch Herren-Platzwechsel verändern:
Während die Dame ihre normalen Schritte bei A tanzt, kurvt der Herr vorwärts, ungefähr zum ehemaligen Damen-Standort, also:
Teil A
HERR
1) "1": links vorwärts
2) "2": Dame mit rechtem Arm auffangen, rechts vorwärts gekurvt, "Gegenbewegungsstellung"
3) "a": links vorwärts, leicht seitwärts, auf Ballen
4) "3": Dame mit rechtem Arm auffangen, klein rechts vorwärts gekurvt, "Gegenbewegungsstellung",
 Vorbereitung einer Damen Linksdrehung: die gefassten Hände nach innen
Der Herr hat nun die gerade Linie des Damen-Platzwechsels bereits leicht überschritten, damit er der Dame den Weg für die nächste Etappe frei macht.

In Teil B tanzt die Dame die Schritte der Endung B1 (siehe o.g. Eintrag), aber als Linksdrehung unter den gefassten Händen ("Schleife"). Der Herr wechselt erneut die Seite:
Teil B
HERR
5) "1": links vorwärts, dann die Dame mit linker Hand nach innen drehen (Schleife um den Damenkopf), der rechte Arm wird rasch vom Rücken der Dame weggenommen. Dieser Schritt beginnt für den Herren (und die Dame vorwärts, endet aber fast rückwärts)
6) "2": rechts schmal rückwärts, "Gegenbewegungsstellung"
7) "a": links klein rückwärts, auf Ballen
8) "3": rechts vorwärts am Platz belasten

TL 06.05.2015 Wiener Walzer - offen in Gegenpromenade

Wir wiederholen die Übung vom 27.11.2013 ...

TL 29.04.2015 Samba - Volta Spot Turns

Wir wiederholen die Übung vom 26.06.2013 ...

TL 22.04.2015 Slowfox - 1-3 Linksdrehung

Wir wiederholen die Übung vom 28.08.2013 ...

TL 15.04.2015 Jive - Flicks Into Break (Spezial-Version)

Als Flick bezeichnet man die Lateintanzversion einer kickenden Bewegung:
Flick
- "und": Hebe das Knie eines Beines soweit an, dass der Oberschenkel fast horizontal steht.
 Die Fußspitze zeigt so weit wie möglich zum Boden.
- "2"*: Strecke das freie Bein abrupt, wobei die Fußspitze so weit wie möglich zum Boden zeigt.
- "und": Beuge das freie Bein wieder mit Aufwärtsbewegung des Knies - ähnlich der ersten Bewegung, aber etwas schwächer.

Flicks Into Break (Spezial-Version)
HERR
1) "1"**: links rück
2) "2": rechts am Platz belasten, dann 1/8 Rechtsdrehung
3) "1": links vorwärts und überkreuz in Gegenpromenadenposition, dann 1/4 Linksdrehung
4) "2": rechts Flick vorwärts und überkreuz in Promenadenposition
5) "1": rechts seit mit 1/4 Rechtsdrehung zur Gegenpromenadenposition
6) "2": links Flick vorwärts und überkreuz in Gegenpromenadenposition
7) "1": links seit mit 1/4 Linksdrehung zur Promenadenposition
8) "2": rechts vorwärts und überkreuz in Promenadenposition
9) "1": Break = halte diese Position für einen weiteren 3/4-Taktschlag (Notenwert: "1/8." )
10) "a": links rückwärts, kurz hoch auf Ballen belasten
11) "2": rechts am Platz belasten
DAME
gegengleich zum Herren, also alles genau so, aber "links" und "rechts" vertauschen!

... weiter mit zwei Chassés, z.B. mit Damenrechtsdrehung unter den gefassten Händen, oder als Throwaway


* Taktschlag 2 sei hier als Beispiel genannt. Je nach Tanzfigur könnte ein Flick auf jedem Taktschlag liegen.
** Im Jive ist es unerheblich, ob ein Schritt auf 1 oder 3 liegt (entsprechend auch 2 / 4), so dass hier immer nur halbe Takte mit "1" - "2" angegeben werden.

TL 08.04.2015 Lgs.Walzer - Gegenbewegung

Siehe auch diesen Eintrag zur Erzeugung von Schwung ...

Wir wollen anhand einer geschlossenen Drei-Schritt-Drehung rechtsherum (also 1-3 Natural Turn) die Erzeugung der Rotation betrachten.
Wenn man während des rechten Vorwärtsschrittes beginnt, die linke Seite leicht vorwärts zu rotieren, spricht man von Gegenbewegung (CBM, "Contrary Body Movement"). Genau genommen beginnt diese Bewegung also, wenn man sich noch vom linken Standbein in den rechten Vorwärtsschritt hinein schiebt. Wenn dann das Gewicht den rechten Fuß erreicht hat, lässt man die linke Körperseite die Achse des rechten Beines passieren, der folgende Seit-Schritt beginnt vorwärts.
Der entsprechende Rückwärts-Teil der Drehung:
Links rückwärts mit Druck aus dem rechten Standbein, Beginn des Rückwärts-Schwungs der rechten Körperseite, die bei "1" die Achse des linken Beines passiert, so dass der folgende Seit-Schritt rückwärts beginnt.

TL 01.04.2015 Cha Cha Cha - Twinkle

Ein Twinkle ist eine Chassé-Variation, d.h. man kann bei einigen Figuren ein normales Chassé gegen einen Twinkle austauschen.

Unter anderem gibt es zwei stärker bekannte Twinkle:
Rondé-Twinkle
nach einem Wiegeschritt links-vorwärts:
1) "3 und": mit Gewicht auf rechtem Bein lass das linke Bein ohne Gewicht ausgestreckt zur Seite zeigen
2) "4" / "Cha": linker Fuß kreuzt ausgedreht, auf Ballen hinter den rechten
3) "und" / "Cha": rechter Fuß schließt neben dem linken, auf Ballen
4) "1" / "Chá": linker Fuß klein seitwärts, flach
Bewegung (1) bildet die Rondé, also einen Beinkreis auswärts, der am Ende des Wiegeschritts beginnt.
Hiptwist-Twinkle
nach einem Wiegeschritt rechts-rückwärts:
1) "3 und": mit Gewicht auf linkem Bein twiste im Becken abrupt 1/8 Drehung nach links, den rechten (freien) Fuß neben dem linken
2) "4" / "Cha": rechter Fuß klein vorwärts und überkreuz, auf Ballen
3) "und" / "Cha": mit 1/8 Rechtsdrehung: linker Fuß schließt neben dem rechten, auf Ballen
4) "1" / "Chá": rechter Fuß klein seitwärts, flach
Somit drehen die Schritte des Hiptwist-Twinkle leicht hin und her, während beim Rondé-Twinkle nicht gedreht wird.

Wir verwenden als Beispielfigur den "offenen Grundschritt", bei dem das Paar in offener Gegenüberstellung (ohne Haltung oder Herr linke / Dame rechte Hand gefasst) die normalen Grundschritt-Wiegeschritte tanzt, dabei die Chassés nicht zur Seite sondern auf der Rückwärts-/Vorwärts-Linie ablaufen, wie hier beschrieben ...
Nun können wir das Rückwärts-Chassé gegen den Rondé-Twinkle und das Vorwärts-Chassé gegen den Hiptwist-Twinkle austauschen.

Andere Beispiele für die Möglichkeit, diese Twinkle einzusetzen:
HERR
Offener / Geschlossener Hiptwist, im ersten Takt: Rondé-Twinkle
alle "Fan-Erzeuger": im zweiten Takt: Hiptwist-Twinkle
DAME
Geschlossener Hiptwist, erster Takt ("Opening Out"): Hiptwist-Twinkle, außenseitlich zum Herren


TL 25.03.2015 Quickstep - Back Cross-Chassé und Endlauf

In dieser Übung tanzen wir ein rückwärtiges Cross Chassé, vgl. hierzu auch: Cross Chassé in Original-Version ...

Beginnen wir die Übung mit dem Haupteil,
Back Cross Chassé:
HERR
1) Rücken diagonal zur Wand rechts rück
2) links seit (Ballen)
3) Schluss (Ballen), Senken Ende (3)
Rhythmus: "langsam - schnell - schnell"
Der nächste Schritt (z.B. der erste vom Endlauf) muss links rück (Partnerin außen) getanzt werden!
DAME
1) Front diagonal zur Wand links vor (Ferse)
2) rechts seit (Ballen)
3) Schluss (Ballen), Senken Ende (3)
Rhythmus: "langsam - schnell - schnell"
Der nächste Schritt (z.B. der erste vom Endlauf) muss außenseitlich Partner getanzt werden!

Nun setzten wir davor eine (zumindest im Lgs.Walzer) bekannte Reihenfolge:
Unterdrehter Rechtskreisel mit Abschluss (4-6 Linksdrehung) diagonal zur Mitte - "Chassé Reverse Turn" ( = Lgs.Walzer-Linksdrehung) mit 1/4 Drehung, endend Rücken diagonal zur Wand.
Rhythmus dieser Einleitungssequenz:
{langsam - schnell - schnell} - {langsam - langsam - langsam} - {langsam - schnell -schnell} - {langsam - schnell -schnell}

Nach dem Back Cross Chassé lässt sich gut der Endlauf tanzen ...
Running Finish
HERR
1) "schnell" links rückwärts diagonal zur Wand in Gegenbewegungsstellung; flach, aber auf Ballen;  Dame ist außen
2) "schnell" rechts seit, kleiner Schritt; in Tanzrichtung zeigend; hoch
3) "langsam" links vorwärts mit Seitenführung entlang Tanzrichtung; hoch, dann Absenken
DAME
1) "schnell" rechts vorwärts diagonal zur Wand in Gegenbewegungsstellung, außenseitlich am Herren; Ferse, dann Heben
2) "schnell" links seit; Rücken in Tanzrichtung; hoch
3) "langsam" rechts rückwärts mit Seitenführung entlang Tanzrichtung, hoch, dann Absenken
Beim Folge-Schritt tanzt der Herr außenseitlich an der Dame, z.B. einen in Tanzrichtung begonnenen "Grundschritt".

TL 18.03.2015 Rumba - Hiptwist Swivels in P.P. und C.P.P.

Übung
einzeln, Herr und Dame gleich
Startposition: geschlossene Füße, Gewicht links
1) "2" / "schnell": 1/8 Linksdrehung*, rechter Fuß vorwärts und überkreuz (also nach links)
2) "3" / "schnell": 1/8 Rechtsdrehung*, linker Fuß seitwärts, kleiner Schritt
3) "4-1" / "langsam": 1/8 Linksdrehung*, rechter Fuß vorwärts und überkreuz

4) "2" / "schnell": 1/4 Rechtsdrehung*, linker Fuß vorwärts und überkreuz (also nach rechts)
5) "3" / "schnell": 1/8 Linksdrehung*, rechter Fuß seitwärts, kleiner Schritt
6) "4-1" / "langsam": 1/8 Rechtsdrehung*, linker Fuß vorwärts und überkreuz

* Hier sind alle Drehungen mit "Körper dreht weniger" zu tanzen.
Der Drehimpuls kommt diesmal nicht aus dem Oberkörper, sondern aus dem Bauch-Becken-Bereich, mit Gewicht noch auf dem Vorgänger-Standbein; der Oberkörper dreht fast gar nicht.
Ferner wollen wir die Überkreuz-Schritte als "delayed walk compressed" tanzen:
Während der Drehungsphase (Swivel) bewegen wir den Fuß in Richtung der Überkreuz-Position anfangs ohne Gewicht (aber mit Bodenkontakt mit Innenkante-Ballen), dann mit Druck auf seiner Endposition - ohne sofort vom Ballen zur Ferse abzurollen (Delay = Verzögerung) - bei gebeugtem Knie. Die volle Belastung (und damit das Absenken der Ferse und Durchdrücken des Knies) erfolgt erst kurz vor dem nächsten Schritt.

Reihenfolge (Beispiel)
1 Takt Grundschritt - Damensolo-Rechtsdrehung zur Doppelhandhaltung -  beide Partner kleiner Rückwärtswiege, dann Schließen, dann:
HERR
(1) - (6), dann Cucaracha (ein weiteres Damensolo unter der linken Hand führend): rechts seit - links am Platz - rechts schließen
DAME
(4) - (6), (1) - (3), dann mit linken Fuß Damensolo rechts (z.B. als Spot Turn)

TL 11.03.2015 Tango - Doppelter Tangoschritt

Wiederholt die Übung zum normalen Progressive Side Step ("Tangoschritt"), hier ...

Dabei kann man die Schritte (1) und (2) nach (2) wiederholen, also tanzen:
(1) (2) (1) (2) mit leichter Linkskurve, z.B. bis das Paar entlang der Tanzrichtung steht.

Tanzt zuerst zwei langsame Gehschritte. Dann den doppelten Tangoschritt und weiter mit zwei langsamen Gehschritten und der außenseitlichen Linksdrehung (geschlossenes Ende).
So ist dann der Rhythmus der ganzen Reihenfolge:
{langsam - langsam} - {schnell - schnell - schnell - schnell} - {langsam - langsam} - {schnell - schnell - langsam} - {schnell - schnell - langsam}
Diese Reihenfolge hat fünf Takte; ergänzt mit einem Grundschritt vorweg (oder hinten heran gehängt) ergeben sich wunderbar zur Musik passende acht Takte.