Beispiel: Open Check ("New York" / "Promenade") mit Spin-Chassé
Übung für alle, einzeln:
Übung für alle, einzeln:
Tanzt zuerst einen normalen Open Check nach einem Seit-Chassé nach links, später nach rechts ...
1) mit 1/4 Linksdrehung rechter Fuß vorwärts, Check ( Beginn "Wiegeschritt")
2) linken Fuß am Platz zurückbelasten
(3) (4) (5) nach 1/4 Rechtsdrehung Seit-Chassé rechts ("Cha Cha Chá")
Wiederholt (1) - (5) auf der anderen Seite entsprechend!
Nun werden die Schritte des Chassés umgeformt:
(3) nach 1/2 Rechtsdrehung rechts vorwärts, kleiner Schritt ("Cha")
(4) nach 3/4 Rechtsdrehung linker schließt zum rechten Fuß ("Cha")
(5) rechter Fuß seitwärts ("Chá")
Bei Wiederholung auf anderer Seite mit dem jeweils anderen Fuß entsprechend andersherum!
Beachtet dabei die regeln für Spin-Drehungen:
- keine Hüftbewegungen [bei (3), (4)], sehr aufrecht stehen, damit keine Disbalance entsteht
- Drehung um den Ballen des jeweiligen Fußes, d.h. der Schritt darf nicht mit vollem Fuß belasten. Dafür muss man den Körperschwerpunkt weiter vorne haben als normal.
Stellt euch paarweise gegenüber und tanzt die Open Checks mit Spin-Chassé.
Zur Auswahl stehen nun pro Takt die Varianten
Zur Auswahl stehen nun pro Takt die Varianten
- keiner dreht einen Spin
- nur die Dame dreht einen Spin
- beide drehen einen Spin
Bei den letzteren zwei führt der Herr eine Beschleunigung in den Händen Ende von "Wie - ge", dann werden die Hände abrupt losgelassen - wie beim Frisbee-Werfen.
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